竞技

健康

运动训练

运动训练部门的使命是提升医疗保健的学生运动员的质量和在mg游戏网站从事体育锻炼的学生。 

Strength & Conditioning

在力量和体能部门的任务是加强身体发育的学生运动员的质量和在mg游戏网站从事体育锻炼的学生。

运动训练

在体能训练师的角色是运动损伤的护理和预防。如果一个运动员在赛场上受伤，他/她需要由训练师谁要么在现场或通过使用对讲机进行评估。运动训练师将评估损伤并决定是否医生的转诊是必要的。如果不需要校医不到庭，那么受伤的康复将马上开始。
评估，治疗和运动损伤康复期间或学术天之后进行。一个受伤的运动员可以在他们的空闲期间，咨询，或X期寻求体育教练的注意。没有预约是必要的。如果学生没有自由的时期，他们可以在放学后过来。

培训时间

星期一：上午10点 - 实践结束
星期二：上午10点 - 实践结束
星期三：上午10点 - 开始游戏
星期四：上午10点 - 实践结束
星期五：上午10点 - 实践结束
星期六11:30上午8:00 - 开始游戏

运动训练室将在午餐时间从中午12:00至关闭- 1:00 PM。

程序设计

赛季前是准备体进行了严格赛季的最佳时机。所有主要的力量和爆发力的收益应该在这段时间内完成。一旦运动员进入他/她的赛季，这是至关重要的，然后继续力量训练每周一次或两次，以保持赛季前的收益。每位运动员将逐渐失去他/她已经获得了作为反季节进步;然而，反季节的提升，将有助于减缓这一去调节过程。
 
我们努力完成我们整个计划实现这些目标：
  • 发展力量，力量，速度，敏捷性和耐久性
  • 基于团队，体育和运动员的需求设计方案
  • 提高全面运动素质
  • 建立终身健康和保健的一个适当的基础
  • 减少运动损伤的具体
  • 强调充分的身体运动和训练整个运动范围
  • 建立纪律和职业道德
  • 准备每个运动员竞技体育的一个新的水平
在拉希德的力量和调节中心是在学术全天开放。请联系教练Rienzo大街大街和教练明智的有专门的培训方案和时间安排援助，以满足您的目标。

运动训练人员

5名成员的名单。

  • Photo of 贾森 拉森H'03 '19

    贾森 拉森H'03 '19 

    头体能训练师，空中交通管制
  • Photo of 迈克尔 戈登伯格h'96 '97 p'05 '10

    迈克尔 戈登伯格h'96 '97 p'05 '10 

    体能训练师，空中交通管制
  • Photo of 布鲁斯 克劳特，医学博士，博士'75 p'20

    布鲁斯 克劳特，医学博士，博士'75 p'20  

    医疗主任
  • Photo of 安德鲁 库克拉

    安德鲁 库克拉 

    体能训练师，空中交通管制
  • Photo of 蒂姆 莱迪，医学博士

    蒂姆 莱迪，医学博士 

    咨询整形外科医生

Strength & Conditioning Staff

2名成员名单。

  • Photo of 托尼 Rienzo大街

    托尼 Rienzo大街 

    头体能教练
    生物
  • Photo of 黄绿色 明智的

    黄绿色 明智的 

    助理体能教练
    生物
2500主要街道|mg游戏官网，NJ 08648
主 - （609）896-0400 | 入场 - （609）895-2030
通过房子和哈克尼斯，mg游戏官网挑战多样化的社区 的有为青年，带领学习，完整性和高目的的生活。  我们的使命是激励在每个最好寻求最好的一切。

友情链接